ACTUEEL - Stichting Single Supermom

ACTUEEL

singlesupermom

Single SuperMom is het grootste en meest inspirerende netwerk voor Single Moms.

#eenzaamheid #singlesupermom

#eenzaamheid #singlesupermom

Vanavond gaan we zien welke partijen sociaal zijn

Vanavond gaan we zien welke partijen sociaal zijn en welke niet. Want vanavond stemt de Tweede Kamer over het voorstel om 600.000 gezinnen in armoede elk 500 euro te geven

Je hebt alle 7 stappen gezet en het mooie is dat j

Je hebt alle 7 stappen gezet en het mooie is dat je ze voor alle soorten doelen kunt inzetten. En dat houdt nooit op, je ontwikkelt je nu eenmaal en daar horen groei, verandering en het telkens weer stellen van nieuwe doelen bij. ⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

Zou je voor de Single Moms een liedje kunnen maken

Zou je voor de Single Moms een liedje kunnen maken? Liefs info@singlesupermom.com

Blijf vooral dromen en steeds nieuwe doelen stelle

Blijf vooral dromen en steeds nieuwe doelen stellen, dat houdt je in beweging en zorgt ervoor dat je verder komt, op wat voor manier dan ook. ⁠
We hebben het wel steeds over doelen en het verwezenlijken daarvan, maar het ware geluk ligt in de weg ernaartoe! ⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

Welke waarschuwingssignalen ken jij van jezelf als

Welke waarschuwingssignalen ken jij van jezelf als je dreigt terug te vallen in je oude patroon? Deze zijn belangrijk te noteren om hier vervolgens weer een terugval preventieplan te ontwikkelen voor dit doel. ⁠
⁠
Lijken ze in dit geval op je vorige signalen of zit hier toch verschil in?⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness

Hoe ging dat plannen ook al weer? Maak gebruik van

Hoe ging dat plannen ook al weer? Maak gebruik van wat je al geleerd hebt wat betreft het plannen. Deel je doel op in subdoelen en maak vervolgens een realistische planning. Hierdoor leg je de lat niet te hoog en val je minder snel terug in je oude patroon. ⁠
Wat valt jou op aan je nieuwe planning?⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

Ken je de motivatieformule nog? Door eerst na te g

Ken je de motivatieformule nog? Door eerst na te gaan of je alles in huis hebt om je nieuwe doel te behalen kun je de nieuwe formule invullen. Hoe zit het met je kennis en vaardigheden? De omstandigheden waar je je nu in bevindt? En hoe sta je er mentaal voor?⁠
⁠
Succes met invullen!⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

Heb je iets tussen je dromenlijst gevonden waarbij

Heb je iets tussen je dromenlijst gevonden waarbij je dacht – ja die wil ik nog verwezenlijken? Of is de situatie zodanig verandert dat er nieuwe doelen bij zijn gekomen? ⁠
⁠
Hoe zou dat nieuwe doel eruit zien? En wat moet je daar allemaal voor doen?⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

Je kunt nu zien of je de dromen die je in stap 2 h

Je kunt nu zien of je de dromen die je in stap 2 hebt opgeschreven hebt verwezenlijkt. En.. is het je gelukt ze allemaal waar te maken? Misschien zitten er een paar tussen die nog niet de kans hebben gehad. En dat is niet erg want dit kan juist de perfecte droom zijn om opnieuw uit te stippelen tot een doel...⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

Je hebt nu een heel mooi overzicht gekregen over j

Je hebt nu een heel mooi overzicht gekregen over je levensgebieden. Wat valt je op? Bij welke levensgebieden is het je gelukt om meer vakjes in te kleuren in vergelijking tot de eerste keer?⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

We keren weer terug naar het Levenswiel uit hoofds

We keren weer terug naar het Levenswiel uit hoofdstuk 1. Nu kun je door het inkleuren van de vakjes weer aangeven wat je score is op de verschillende levensgebieden. ⁠
⁠
Zie je vooruitgang ten opzichte van de eerste keer dat je het Levenswiel invulde? Deel het hier!⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

Speciaal voor Durven Doen cursisten een leuke Dona

Speciaal voor Durven Doen cursisten een leuke Donald Duckactie. Alle Durven Doen cursisten die al gestart zijn of nu starten krijgen een gratis Mini abonnement op de Donald Duck. Gelukt? Laat het ons weten en ontvang je Donald Duck na registratie: https://singlesupermom.nl/registratie-formulier/

Yes! Genomineerd voor de Joke Smitprijs 💕

Yes! Genomineerd voor de Joke Smitprijs 💕

Je hebt nu de smaak te pakken en weet hoe het voel

Je hebt nu de smaak te pakken en weet hoe het voelt om trots op jezelf te zijn. De vraag is: ‘What’s next?’ ⁠
Ga toch weer even op de rem staan en neem de tijd om weer bewust te kijken naar hoe je ervoor staat. Nu doe je het om weer een overzicht te krijgen van waar je nu naartoe wilt, waar je naar verlangt en wat er in het leven anders moet of kan. ⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #k

#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness

Bij het opschrijven van je dankbaarheidslijst leg

Bij het opschrijven van je dankbaarheidslijst leg je als het ware je dankbaarheid vast en kun je er later ook op terugkijken. Welke 2 antwoorden heb je opgeschreven toen je jezelf de vraag stelde: ‘Het leven is fantastisch omdat: ...’⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

Als je iemand dankbaar bent, dan is het mooi als j

Als je iemand dankbaar bent, dan is het mooi als je dat ook kunt laten merken. Zeg het gewoon, ⁠
daarmee geef je iemand anders op jouw beurt een groot cadeau. Of nog beter en blijvender: schrijf hem of haar een brief, liefst met de hand. ⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

Heb je het idee dat je sowieso te weinig resultaat

Heb je het idee dat je sowieso te weinig resultaat boekt? Kijk dan eerst naar alles wat je al gedaan hebt, naar alle inzet die je al getoond hebt. Ook dat is resultaat. Om trots te zijn op jezelf hoef je geen topprestaties te leveren. Leg de lat wat⁠
lager als je het gevoel hebt dat die te hoog ligt en spanning veroorzaakt. ⁠
⁠
Sta daarom stil bij de successen, hoe klein ze ook zijn. ⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

Het logboek is er ook om alle goede momenten op ee

Het logboek is er ook om alle goede momenten op een rijtje te zetten. Is je evaluatie positief? Gefeliciteerd! Wees trots op wat je hebt bereikt. En vier dat ook. Vertel hier wanneer het tijdens de weg naar je doel goed ging en hoe dat kwam.⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

zondag live sessie in onze besloten groep https://

zondag live sessie in onze besloten groep https://www.facebook.com/groups/SingleSuperMom.nl/

Het logboek is een mooi instrument om zorgvuldig t

Het logboek is een mooi instrument om zorgvuldig te kunnen evalueren. Kan je je duidelijk voor de geest halen wanneer het slecht ging, en hoe kwam dat? Als het je allemaal wat tegenvalt en je het gevoel hebt dat het helemaal niet lekker loopt, dan kun je gerust terug naar Stap 6. Je kunt er dan weer even bij stilstaan hoe je tegenslag kunt voorkomen of hoe je de draad weer kunt oppakken als het wel even tegen zat. ⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

Tijdens stap 7 is het belangrijk dat je gaat terug

Tijdens stap 7 is het belangrijk dat je gaat terugkijken en evalueren. Door een evaluatie wordt duidelijk op welke voet je gerust verder kunt en wilt gaan, en waar ook nog ergens iets kan worden aangepast of bijgesteld. ⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

Ben je scherp op je doel gefocust? Dat is natuurli

Ben je scherp op je doel gefocust? Dat is natuurlijk geweldig, maar het kan je ook goed doen om af en toe even achterom te kijken hoe ver je al bent gekomen. ⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

Je bent er bijna! Hierna nog 1 stap! ⁠ ⁠ #sing

Je bent er bijna! Hierna nog 1 stap! ⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

Single Minima Moms mogen samen met kids as dinsdag

Single Minima Moms mogen samen met kids as dinsdag spelen, eten en drinken TunFun Speelpark mail: amsterdam@singlesupermom.com voor aanmelding.

Je bent super goed bezig Single SuperMom! Houd je

Je bent super goed bezig Single SuperMom! Houd je agenda goed bij, dit kan je helpen om het overzicht te houden.⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

Het is belangrijk om op het juiste pad te blijven

Het is belangrijk om op het juiste pad te blijven en te blijven doorgaan als je als het ware in de regen terecht komt. Als je terugvalt spreek je meteen met jezelf af dat je het de volgende dag goedmaakt en dat je er zelf voor zorgt dat je weer aan de zonnige kant van de berg komt. ⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

Kan je dat pad bergopwaarts nog herinneren? Het is

Kan je dat pad bergopwaarts nog herinneren? Het is een prachtig pad, zigzaggend, oplettend, met je volle aandacht gericht op waar je wilt zijn. ⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠
⁠
⁠

Vieren je successen! Het helpt namelijk echt om ge

Vieren je successen! Het helpt namelijk echt om gemotiveerd te blijven! ⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

Er zijn altijd verleidingen die op de loer liggen.

Er zijn altijd verleidingen die op de loer liggen.. Je kent ze vast wel: beetje Facebooken om de tijd door te komen. In welke situaties doe jij dit vaker en moet je oppassen dat dit geen negatieve gevolgen heeft? ⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

Het is juist nu heel belangrijk dat je je in moeil

Het is juist nu heel belangrijk dat je je in moeilijke situaties goed bewapend zodat je niet terugvalt in je oude gedrag. Wat zijn jouw grootste verleiders? ⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

Lukt het om je terugvalpreventieplan in kaart te b

Lukt het om je terugvalpreventieplan in kaart te brengen? Wat zijn jouw waarschuwingssignalen? Deel ze hier met ons!⁠
⁠
#singlesupermom #alleenstaandeouders #singlemom #kids #love #women #mom #happiness⁠

Bekijk er meer ... Volgen op Instagram

Open chat

1

Welkom bij de Single SuperMom, Waar kan ik je mee helpen?

*Als ik niet meteen reageer kan het zijn dat je buiten onze openingstijden contact zoekt. Onze openingstijden zijn, ma, dins, woens en vrijdag van 09.00- 17.30. *

Powered by